Este mes, en Brújula de Compra te traemos algunas recomendaciones para que cuides tu dinero en la celebración del Grito de Independencia. “La Ribera” está situado muy cerca, aunque no tiene Bachillerato. Combate el cansancio mental. Es importante consultar a un doctor para que supervise este proceso. Debido las múltiples propiedades que posee, la mentha spicata ha recibido el nombre de “hierbabuena”. En el trabajo de alfarería se utiliza el barro poroso con el que se elaboran copias de piezas prehispánicas, del occidente de Mesoamérica; entre ellas destacan grandes figuras humanas y las pipas. En el mundo, las personas no son conscientes de lo que representa el ejercicio, pues “1.400 millones de adultos, es decir, más de una cuarta parte de la población del mundo ni siquiera alcanza un nivel suficiente de actividad física. El Pleno del Ayuntamiento de Almonte se compone de 21 concejales[31] y actualmente está gobernado por Unidas Podemos a través de la plataforma Mesa de Convergencia, con Rocío del Mar Castellano Domínguez como alcaldesa, con sólo dos concejales, en coalición con PSOE y PP (un total de 11 concejalías). El gran territorio de su provincia permite a los habitantes de Almonte que no falten los recursos alimenticios. Luego suelen mojarse en azúcar, miel o chocolate. La región estuvo habitada por varios señoríos que se disputaban el territorio antes de la llegada de los conquistadores españoles. De hecho, a lo largo del último año, la tasa de criminalidad ha disminuido en un 14%, con una media de 62 hurtos, 40 robos en establecimientos y 3 sustracciones de vehículos al año, sin registrarse apenas violencia. y tiene 500 mm de diámetro de espejo y cámara CCD de alta resolución, por lo que es único en la provincia. El atápakua (un caldo atolado verde, a base de carne de res, hierbabuena y condimentos) Menudo de res, o algún dulce de cajeta. Esto significa un incentivo por el esfuerzo realizado. Existen criaderos de langostinos que aseguran el abasto permanente de esta delicia culinaria, disfrutable en caldos, a la mantequilla, al ajo o simplemente cocidos. Además, se distingue por su originalidad el ceviche colimense y el pescado a la talla. Las variedades locales del tamal son pata de mula -de frijol, envueltos en "hoja" de maíz, no en totomoxtle-; los de carne y los de elote tierno, así como los de ceniza. Su temperatura promedio anual es de 28 °C y oscila entre una máxima de 38 °C y una mínima de 12 C° La receta de este pastel … El jugo o zumo de menta también se puede aplicar para curar y calmar las quemaduras. Es otro postre típico que, como el anterior, también cuaja a base de gelatina y nata montada. WebArtemisia absinthium (en latín medieval aloxinus), [1] llamada comúnmente ajenjo, asensio, ajorizo, artemisia amarga o hierba santa, es una planta herbácea medicinal, del género Artemisia, nativa de las regiones templadas de Europa, Asia y norte de África.Conocida desde muy antiguo ya por los egipcios, transmitida después a los … La feria de Almonte está recogida en el recinto municipal del Chaparral, de 31 120 m² y zonas de albero, césped y pavimentadas. Almonte cuenta con un club náutico y pesquero[57] junto a Matalascañas. Almonte cuenta con nueve parques municipales, de entre ellos el más extenso, Parque Alcalde Mojarro, con 44 831 m², contiene múltiples especies arbóreas, un lago central que acoge varias especies de aves migratorias, peces y anfibios, varias zonas de columpios y máquinas de ejercicios, un taller de bosái, una pista de patinaje, un par de asnos en cautividad, un teatro de verano, un huerto-taller y una sala multiusos. Están localizados la presencia de restos de la época de bronce en el término almonteño, lo cual indica que la presencia de una población en el término donde ahora se sitúa a Almonte se remonta mucho más atrás en la línea del tiempo. [20], Debido a la extensión del municipio y al aumento de la población en la segunda mitad del siglo XX, el ayuntamiento de Almonte ha tenido que enfrentarse a múltiples retos ambientales, climáticos, económicos, sociales y demográficos. Otros guisos típicos son el tatemado -carne de cerdo macerada en vinagre de coco y guisada en chile colorado-, la pepena -vísceras de res guisadas-; y la cuachala -maíz martajado y cocido con pollo deshebrado-. Fue el rey cristiano Alfonso x “El Sabio” quien, envuelto en la leyenda del bosque de las Rocinas sobre un cazador que encontró la imagen de la Virgen, ordenó la construcción en 1270 del primer santuario dedicado a Santa María de las Rocinas en su ubicación actual de El Rocío.[13]. Suele servirse con arroz, al punto caldoso. Recetas de cocina y gastronomía. Durante la era prehispánica, la región que hoy ocupa el estado de Colima fue el punto de asiento de varios grupos étnicos que florecieron en el Occidente Mexicano. Unas horas después, el ganado pasará por las calles de Almonte, donde serán conducidas hacia el recinto ganadero al norte de la localidad, para luego, al cabo de cinco días, ser vendidas. De este último podemos encontrar dos clases: el mangle blanco y el mangle rojo. Preparar tintura de trébol rojo. Se mencionan otros gentilicios por ejemplo colimote(a), colimeño(a). Las zonas conurbadas de la ciudad de Colima y de la ciudad de Villa de Álvarez, han engullido sitios que hasta ya muy avanzado el siglo XX se encontraban en las afueras de esa mancha urbana, como San Francisco de Almoloyan o las zonas arqueológicas de La Campana y El Chanal. Sentado bajo la apacible sombra de una palmera en una de las tantas plazas de la ciudad, se refresca bebiendo sorbos de una fría tuba. Instituto Nacional de Estadística y Geografía (ed.). La Semana Santa almonteña ha experimentado gran auge desde los años noventa, contando actualmente con cinco desfiles procesionales. Es una fiesta popular de Almonte considerada Fiesta de Interés Turístico Internacional por el Ministerio de Turismo desde 1980[41] en la cual se reúne alrededor del millón [42] de personas, entre las cuales se encuentran los peregrinos de las más de ciento veinte hermandades filiales nacionales e internacionales, que recorren diversos senderos desde varios puntos del país, muchos de ellos a pie o a caballo, para llegar a la aldea de El Rocío, donde se encuentra la ermita de El Rocío, con la talla de la Virgen (talla gótica anónima del siglo XII). Más de 26 líneas navieras escalan el puerto en ruta regular, además opera más del 90% de la carga contenerizada que se maneja por el Pacífico Mexicano. En el norte del Estado el clima es cálido subhúmedo, mientras que en las sierras se presenta un clima semicálido subhúmedo y las llanuras de Tecomán tienen un clima cálido semiseco. WebCórdoba es una ciudad y municipio español en Andalucía, capital de la provincia homónima, situada en una depresión a orillas del Guadalquivir y al pie de Sierra Morena.Alberga una población de 326 039 habitantes en 2020, siendo la tercera ciudad más grande y poblada de Andalucía tras Sevilla y Málaga, y la duodécima de España.Su … Es el postre por excelencia de la cocina de Almonte. Las penetraciones de las sierras jaliscienses forman las zonas más elevadas: Cerro Gordo, sierras de Perote, El Peón y las estribaciones del volcán de Colima. Hay 46 traslados documentados hasta la fecha.[46]. Hernán Cortés, pensó en conquistar Colima, pero Juan Rodríguez de Villafuerte precipitó sus planes al desobedecer sus órdenes y ser el primero en explorar la zona, a su llegada a Trojes es derrotado en una emboscada del Rey Colimán. El vegetal que ayuda a bajar de peso, regula el colesterol y la presión sanguínea, ¿cuál es? WebSan Juan del Río es una ciudad mexicana ubicada en el estado de Querétaro, a 57 kilómetros de la capital del estado, Santiago de Querétaro.Es cabecera del municipio homónimo.. Es la segunda ciudad más poblada del estado solo después de la capital estatal, al tener en 2020 una población de 177 719 habitantes, [1] lo que representa el … El municipio de Almonte cuenta con más de 100 establecimientos de hostelería a lo largo del municipio, sin incluir cafeterías, de los cuales más de 30 se encuentran en el núcleo urbano principal de Almonte, siendo 10 de ellos reconocidos a nivel provincial. El nombre de Almonte se proyecta internacionalmente gracias a la ermita de El Rocío desde finales del siglo XIX y a Doñana desde mediados del siglo XX, con el turismo de sol y playa que se desarrolla en sus playas, principalmente Torre del Oro, Cuesta Maneli, Matalascañas y las zonas vírgenes de Doñana y la industria agroalimentaria y ecológica,[6] como venía haciendo desde el siglo XVIII. La hierbabuena, el tomillo, la mejorana, el orégano, la albahaca y el romero son ricos en terpenos con efectos antiangiogénicos y constituyen … Tras la revuelta de los mudéjares de 1264, esta taifa se incorporó al territorio realengo del reino de Sevilla. Ambos juegan un papel muy importante en la preservación del equilibrio en los ecosistemas que se refieren al estero, que es donde se une el mar con agua dulce, además de que es una irreemplazable barrera natural contra posibles tsunamis, huracanes e inundaciones. En los años 1990 se desarrolló una intensa actividad industrial en torno al cultivo de los frutos rojos, convirtiendo a Almonte en el principal exportador de frutos como el arándano a nivel europeo[6]. Dejando a un lado el fervor religioso, cabe destacar el gran interés cultural y de ocio que suscita dicha romería, única en su último tramo de recorrido, que se produce a través del Entorno Natural de Doñana. Se cree que el poblado tartésico tuvo dos épocas de esplendor, una durante el calcolítico, por los metales datados de 3000 a. C. y la otra en la Edad del Bronce tardía, desde el siglo IX al VI a. C. La arquitectura que se mantuvo durante todo ese tiempo fueron las típicas chozas ovaladas excavadas y fabricadas principalmente con ramas y lodo. En caso de presentar un retroceso, lo ideal es volver a reanudar las actividades en el menor tiempo posible. Es un momento esperado durante todo el año por los hermanos de la virgen del Rocío. Los arqueólogos siguen investigando hoy en día la zona sin parar de encontrar restos, como hornos o una necrópolis con varios cadáveres.[37]. La estación de tren más cercana es la de media distancia operada por Renfe de La Palma, a escasos 10 km en dirección norte. El estado de Colima cuenta también con el puerto de Manzanillo, el puerto más importante de México en el Pacífico. Universitarios onubenses constataron en 1999 que se trataba de dicha factoría de garum del siglo II a. C., enterrada a 6 m bajo la duna. [Ref 1] Las primeras comunidades cristianas vivieron … Ello se debe, en parte, al gran flujo de inmigrantes de 59 nacionalidades distintas, principalmente, Rumanía, Polonia y Marruecos y que, hoy en día, supone casi un 20 % de la población del núcleo urbano. El clima de Colima se ve influenciado en gran manera por su relieve montañoso, el cual cubre el oeste, el norte y la parte este de la entidad. WebAyacucho (fundada como San Juan de la Frontera de Huamanga el 25 de abril de 1540 y llamada Huamanga hasta el 15 de febrero de 1825) es una ciudad peruana capital del distrito homónimo, de la provincia de Huamanga y del departamento de Ayacucho.Se encuentra situada en la vertiente oriental de la cordillera de los Andes a una altitud de … Se timbra con corona real española cerrada, aprobada por el Pleno de la Corporación el 10 de agosto de 2000. Estas distintas monoestructuras determinan las condiciones e influyen en el comportamiento del clima y de la hidrología regional. De igual forma, muchos científicos y aficionados suelen reunirse en el acantilado de la playa de Matalascañas para observar los eclipses lunares que pocos sitios permiten apreciar con tanta nitidez. La temperatura media anual oscila alrededor de los 25 °C, con la máxima de 38 °C y la mínima de 7 °C. [4] En la actualidad, Almonte destaca a nivel internacional en el sector turístico gracias, principalmente, a sus paisajes naturales protegidos, a sus más de 50 kilómetros ininterrumpidos de playa, convirtiendo su costa en la más extensa de España[5], su industria agroalimentaria ecológica, una de las principales de Europa[6] y a la romería del Rocío, evento religioso, pero también cultural y de ocio que reúne a más de un millón de personas de todo el país y extranjeras en el municipio. De izquierda a derecha y de arriba abajo: el parque Alcalde Mojarro, la iglesia, la Plaza con el ayuntamiento, el recinto ferial y la calle Carretera del Rocío. Exiliado Benito Juárez en los lejanos territorios del norte del país, siendo el coronel Julio García gobernador del Estado, hizo su entrada a la ciudad la Brigada Doway con la que se otorgó protección y abrigo administrativo quedando el estado de Colima incorporado política y administrativamente al gobierno que encabezaba Maximiliano I. El Estado de Colima se encuentra dividido políticamente en 10 municipios. Existen diversas especies de flora, según la región de que se trate: en las partes altas predominan el pino, roble, encino, arrayán; en los valles hay especies forrajeras y frutales como mango, papaya, tamarindo, palma de coco; mientras que la costa cuenta con guamúchil, guayacán, mezquite, chicalite, crucillo y mangle. Son dos postres, el segundo de los cuales es típicamente almonteño y consiste en un trozo de bizcocho de masa muy ligera con forma de pezuña ungulada, bañado en almíbar y relleno de crema pastelera, todo ello cubierto de crema de yema tostada. Torre Carbonero y Torre San Jacinto, sin embargo, se encuentran en perfectas condiciones para su observación, siempre con un permiso especial, ya que están en zona protegida del parque nacional. Asimismo, existen extensas áreas de pino repobladas en la década de 1950 y de sotobosque (con jaguarzos, jara y múltiples especies de aromáticas). Después de que los europeos llegaron a un acuerdo con los purépechas, un emisario de Hernán Cortés, de nombre Francisco Montaño, de los primeros que se había aventurado hasta la capital del imperio Purépecha, Tzintzuntzan, recogió y dio a conocer a sus superiores información que decía que al poniente del Señorío del Caltzontzin se encontraba un lugar dominado por el rey Colimotl. Dicho centro cuenta con dos campos de fútbol, tres pistas de ténis, una piscina olímpica exterior, otra interior y otra infantil exterior, una pista de atletismo y un estadio cubierto. Oficialmente llamados colimenses. Los yegüerizos van a buscar a los équidos semisalvajes a distintas zonas de las marismas de Doñana, para, el 26 de junio, pasar por la aldea de El Rocío, donde serán presentadas a la Virgen por el sacerdote de la ermita de El Rocío, para luego emprender su camino a pie hacia Almonte, donde descansarán y se organizarán en lotes en el arroyo Santa María. Se trata de un festival internacional de música alternativa que reúne a miles de personas desde varios países, en un ambiente único lleno de naturaleza, luces, colores, bailes y relajación. En esta zona están el ayuntamiento,[22] la plaza y la iglesia (siglo XV), el museo,[23] el teatro,[24] la biblioteca,[25] la escuela de música,[26] la pinacoteca Jorge Camacho,[27] el mercado de abastos, el juzgado,[28] el Casino, la oficina de correos y la de turismo. Tiene una graduación de 10,5%. La serranía de Piscila limita por el sur el amplio valle de Colima, al sur, las llanuras de Tecomán terminan en un litoral bajo y arenoso. Finalmente, la A-474 conecta Almonte con Sevilla, pasando por pueblos como Hinojos, Pilas o Castilleja de la Cuesta. Se sirven directamente en un plato. Se trata de una receta de alcachofas rellenas de jamón, ajo, cebolla, huevo cocido y perejil. Está ubicado en la región oeste del país, colindando al norte con Jalisco, al sur con Michoacán y al oeste con el océano Pacífico. Hacia el sur abundan los mantos eólicos, con aluviones y gravas[34] en la zona norte.[33]. Últimas tecnologías en electrónica de consumo y novedades tecnológicas en móviles, tablets, informática, etc Las penetraciones de las sierras jaliscienses forman las zonas más elevadas: Cerro Gordo, sierras de Perote, El Peón y las estribaciones del volcán de Colima. También se comen solos. WebUna propiedad peculiar de esta planta que parece muy contraria a sus tradicionales efectos refrescantes y calmantes es que induce a la sudoración si se consume durante la fiebre, lo que rompe la fiebre y acelera la tasa de recuperación. Cabe destacar: Se han hallado restos fósiles en la orilla de la playa de Almonte, a la altura del chiringuito Pichilín, de huellas de distintos animales ungulados que datan de más de 100 000 años de antigüedad. Garantiza el buen crecimiento y desarrollo de los jóvenes. En primer lugar, se debe entender que cada persona es diferente, así mismo cada proceso, por eso no se deben realizar comparaciones con otros individuos que también estén intentando bajar de peso. El extremo oriental del núcleo urbano también estaba en expansión en los años 1960, cuando se empezó a construir al otro lado de la carretera A-484 que viene desde Bonares hacia Cádiz, convirtiendo un tramo de la misma en una calle más, llamada Carretera del Rocío. Este equipo participa en la Primera División Andaluza y en la Regional Preferente de Huelva. Asimismo, tener la supervisión en cada ejercicio para realizarlos correctamente y evitar lesiones. Almonte limita con Bollullos al norte, Hinojos al este, el Guadalquivir y Sanlúcar de Barrameda al sureste, Rociana y Moguer al oeste y el océano Atlántico al sur. Es al área que más recientemente se ha ido expandiendo. Diferente a la forma que tiene de preparase en los estados vecinos, el ceviche de Colima se hace desmenuzando finamente el pescado (pez sierra de preferencia) y cociéndolo en jugo de limón de Tecomán y mezclándole zanahoria, cebolla, cilantro, jitomate; además que el ceviche se puede hacer con camarón. En Universidad de Colima, las Facultades de Derecho y Contabilidad, fueron las primeras de la etapa inicial de su autonomía y con ellas además, se inicia el despliegue universitario, dándole con ello a los estudiantes del Estado la oportunidad de realizarse como profesionales de las leyes, aunado a que la carrera de Derecho ofrece cada día mayores oportunidades de trabajo tanto dentro de la Procuración de Justicia como de la carrera judicial. Almonte es el único municipio de Huelva, a excepción de la capital, que dispone de Escuela Oficial de Idiomas.[54]. En Almonte es muy típico añadir miel y clavo a este postre tan típico. Los artesanos de Suchitlán producen todo tipo de canastas y cestos que han dado a la región fama internacional. [16] Desde esa fecha, se organiza anualmente un voto conocido como “El Rocío Chico” para conmemorar dicho suceso. Diversas variedades de tamales de maíz, sopes cubiertos de picadillo, de pata, de lomo o de pollo; langostinos de río preparados en caldo, moyos o cangrejo moro guisado a la diabla, pozole de cerdo y el tatemado de carne de cerdo deleitan los paladares de locales y visitantes. Suele acompañarse con las propias asaduras. El Domingo de Ramos sale desde la ermita del Cristo el Señor de la Borriquita. Reduce el riesgo de caídas, fracturas y lesiones. Instituto de Estadística de Andalucía (ed.). Ahora veamos qué beneficios de la hierbabuena o Mentha Spicata para el organismo es importante recalcar:. Nos podemos encontrar a los duques de Medina Sidonia como señores de Almonte, acabándose los enfrentamientos con Niebla (ya que estos eran condes de Niebla). Finalmente se cubren con su salsa en olla tapada y suelen servirse con patatas fritas o arroz. Algo que distingue la celebración del día de Reyes en Almonte del resto de municipios es la participación de los camellos gracias a la asociación ecologista de Doñana “Aires Africanos”,[49] que se encuentra en el Parque Dunar de Matalascañas. Los artesanales llegan a tener un precio elevado. Desde el siglo XVII los reyes visitaban Doñana puntualmente hasta derivar en las visitas y pernoctaciones de los presidentes del gobierno en el Palacio de Doñana. Colima cuenta con un gran volcán, el volcán de Fuego, situado en el límite entre los estados mexicanos de Colima y Jalisco pero mostrándose mayor visibilidad hacía Colima. El 5 de noviembre de 1864 es la fecha que quedó inscrita en la historia de Colima, al quedar incorporada a la lista de ciudades durante la Segunda Intervención Francesa en México. Desde 2011 se organiza en el interior del bosque de Doñana, en una zona de pinares a 4 km del núcleo urbano de Almonte, una particular celebración. Veremos a continuación cuáles son las … La ejecución en 1810 de un alto mando militar francés por parte de los almonteños propició el envío de más de 1000 soldados napoleónicos desde Sevilla hacia Almonte. Descarga la app de Semana noticias disponible en: Pérdida de peso: estas son las metas realistas y medibles para poder lograrlo, Ejercicio físico, clave para la pérdida de peso. En el Estado de Colima existen diversos elementos orográficos: desde sierras, barrancas, valles, llanuras, mesetas, entre otras forman parte de las dos provincias fisiográficas que incluyen al Estado, la del Eje Neovolcánico y la de la Sierra Madre del Sur. Las playas de Almonte son las más extensas del país,[5] ya que abarcan más de 50 kilómetros ininterrumpidos desde las ruinas de la Torre del Río de Oro hasta el Guadalquivir (casi la mitad de la totalidad de la costa onubense), 28 de los cuales están protegidos dentro del parque de Doñana, adquirido por Almonte en 1582. WebBourbon Bulleit, sirope de pepino, hierbabuena y soda Schweppes. La Orden de la Merced, también conocida como Los Mercedarios,[8] funda en 1607 un convento en toda forma en la entonces Villa de San Sebastián, pero lamentablemente no sobreviven las ruinas que atestiguaban tan importante institución educativa de Colima. Como ejemplo, citar la raza equina mustang, descendiente del caballo marismeño. [32] Mientras que la mayor parte del municipio contiene sustrato arcilloso, hay cierta concentración de sílice y otros compuestos sedimentarios del Neógeno y el Cuaternario en la zona norte. Se trata de un búnker de la Segunda Guerra Mundial a pie de playa, en la desembocadura del Guadalquivir. Un bocado dulce para compartir con tus seres más queridos a cualquier hora del día; en el desayuno, como postre o para merendar. Han aparecido, como se menciona en la sección histórica, restos de un asentamiento de 40 hectáreas, así como restos de cerámica, escoria, herramientas metálicas y metales (oro, plata, plomo y cobre) junto a la zona del arroyo de San Bartolomé que datan de la época tartésica, así como un horno de 3 m de anchura. A principios del siglo XVI, los purépecha alcanzaron a dominar hasta las salitreras de Tzacoalco, propiedad de los tecos, a causa de esto el rey Colimán o Tlatoani Colimotl les hacía la guerra y en muchas ocasiones les derrotó, tras la Guerra del Salitre con la que los Tecos tomaron Sayula, Zapotlán y Amula e incluso alcanzaron a llevar su dominio hasta Mazamitla, logrando que el señorío de Colima se convirtiera en el grupo predominante. Tras consumarse la conquista de México, el mismo Gonzalo de Sandoval fundó en Caxitlán la Villa de Colima en términos de Tecomán, el 25 de julio de 1523, pero debido a problemas de insalubridad tuvo que trasladar el asentamiento al lugar que hoy ocupa, denominándola Villa de San Sebastián. WebBarbate es un municipio español de la provincia de Cádiz ().Según el INE, en 2020 contaba con 22 556 habitantes. Este auge de visitantes a nivel nacional se intensificó durante la década de 1960, y culminó con la visita del papa Juan Pablo II en 1993. El resto de Cofradías salen de la parroquia de la Asunción: el Jueves Santo Jesús del Gran Poder y la Virgen de la Quinta Angustia, el Viernes Santo el Cristo de la Misericordia y la Virgen de los Dolores y el Sábado Santo el Santo Entierro y la Soledad. En el siglo XIV Almonte llegó a enfrentarse con el condado por motivos municipales. La mejor artesanía del estado es la fabricación de bellísimos muebles de cedro rojo, con reminiscencias españolas y decorados al óleo. 9 concejalías son para Ilusiona, con Francisco Bella Galán, 6 para PSOE y 3 para PP. El tamboril rociero es un instrumento membranófono con parche doble ligeramente mayor en tamaño a otros tambores tradicionales. El 25 de agosto de 1962 le es otorgada la autonomía y se separa del sistema educativo estatal, estableciendo carreras universitarias fuertes en las áreas administrativa y agropecuaria, e iniciando una ardua labor para la obtención de recursos suficientes para su crecimiento. El aborto inducido (aborto: del latín abortus o aborsus, a su vez de aborior, ‘contrario a orior’, ‘contrario a nacer’) es la finalización voluntaria del embarazo mediante la eliminación o extirpación de un embrión o feto. En el término municipal de Almonte existen múltiples observatorios de aves, un centro de cría de lince ibérico,[63] centros ecuestres[64] y asociaciones ecologistas. Instituto Andaluz del Patrimonio Histórico, https://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Almonte&oldid=148131808, Wikipedia:Páginas con argumentos formatnum no numéricos, Wikipedia:Páginas con plantillas con argumentos duplicados, Páginas que usan imágenes múltiples con imágenes escaladas automáticamente, Wikipedia:Artículos con datos por trasladar a Wikidata, Wikipedia:Artículos con coordenadas en Wikidata, Wikipedia:Artículos con datos de población en Wikidata, Wikipedia:Artículos con identificadores VIAF, Wikipedia:Artículos con identificadores BNE, Wikipedia:Artículos con identificadores BNF, Wikipedia:Artículos con identificadores GND, Wikipedia:Artículos con identificadores LCCN, Wikipedia:Artículos con identificadores Relación OSM, Wikipedia:Artículos con identificadores INE, Licencia Creative Commons Atribución Compartir Igual 3.0, Ruinas de la fábrica de garum del Cerro del Trigo. Estas sierras, por su latitud y exposición, permiten que las precipitaciones sean mayores y que el clima sea diferente en relación con las partes bajas del estado. Esta es llevada en hombros por los ciudadanos de Almonte. Luego se sofríen añadiendo vino blanco y pimentón. Por su diversidad de ecosistemas, en el Estado de Colima existe una extensa variedad de fauna silvestre: ardilla, jabalí de collar, venado cola blanca, ocelote, tigrillo, zorra en las sierras; mientras que en los valles hay especies como tapacaminos, torcaza, zanate, tlacuache, tzentzontle, conejo y coyote. Entre los más populares se encuentran sus beneficios aromáticos y gastronómicos, no obstante, también tiene muchas propiedades medicinales. El 6 de julio de 2010, la Secretaría de Comunicaciones y Transportes inauguró el muelle especializado en cruceros turísticos del puerto de Manzanillo, que implicó una inversión de 100 millones de pesos en una primera etapa. Pese a su persistente actividad, las labores agropecuarias se han seguido desarrollando en la región colindante. El municipio de Almonte cuenta con unas 20 empresas de taxis[55] que ofrecen sus servicios en la ciudad, principalmente para comunicarla con la aldea de El Rocío y la playa de Matalascañas. Este escudo sustituye al utilizado en los últimos 150 años. WebPublicación de noticias sobre fitness y lifestyle: información sobre rutinas y ejercicio físico, nutrición y vida sana. A partir del siglo XVI son los duques de Medina Sidonia los que adquieren el señorío de Almonte, con la intención de unificar sus tierras de Huelva y Cádiz. - Pesca: Se rehabilita el antiguo blasón que simbolizaba la pertenencia de la villa de Almonte a la casa de Guzmán, duques de Medina Sidonia y Condes de Niebla, así como su relación con la nobleza portuguesa. El término municipal de Almonte, uno de los más extensos a nivel nacional, se encuentra en el sureste de la provincia de Huelva, en la Costa de la Luz, que continúa a lo largo del litoral gaditano hasta Tarifa. Mejora el mal aliento. Otra opción para visitar las ruinas del Viejo San Juan es dirigirse al pueblo de Angahuan, a poco más de 30 kilómetros de Uruapan, donde hay guías purépechas especializados para acceder a la … La hierbabuena, el tomillo, la mejorana, el orégano, la albahaca y el romero son ricos en terpenos con efectos antiangiogénicos y constituyen buenos aliados … [1] [2] Según las estimaciones de la OMS realizan alrededor de 56 millones de abortos inducidos en el mundo anualmente, y aproximadamente el 45% de … El estado también cuenta con otros 2 volcánes, los cuales se encuentra en el archipiélago Revillagigedo, el volcán Evermann y el volcán Bárcena en la isla Socorro. “Si su meta a largo plazo es perder 40 libras y controlar su hipertensión arterial, puede ponerse metas de alimentación y actividad física a corto plazo como comenzar a tomar desayunos, caminar 15 minutos en las tardes o comer ensalada o verduras para la cena”, detallan los CDC. Consultado el 5 de octubre de 2011. De la iglesia original sólo se conserva una capilla, siendo el edificio actual una remodelación al estilo barroco. WebLa historia de la gastronomía está intrínsecamente relacionada con la historia de la humanidad, ya que el ser humano, como ente biológico, necesita de la alimentación para su subsistencia. En 1598 trasladan por primera vez a la virgen a Almonte, hecho que va a repetirse en innumerables ocasiones posteriores, normalmente debido a desastres naturales o conflictos bélicos y se constituye la Hermandad Matriz. (2020). Uno de los mayores atractivos de Colima es la benignidad de su clima. Otros usos de la menta Los productos y platos más característicos son:[50]. Suelen aparecer en primavera en cualquier establecimiento del municipio, especialmente en tabernas y en restaurantes con terraza exterior. [2] La tasa de crecimiento anual para la entidad durante el período 2010-2020 fue del 12.4 %. Algunos de estos problemas incluyen la acumulación de residuos en espacios naturales, debido a la gran afluencia de turistas durante las festividades locales, la falta de concienciación medioambiental de parte de la población, el uso agrícola de caminos naturales que dificultan su tránsito por caminantes o ciclistas, el uso predominante de vehículos particulares, poco aprovechamiento de biomasa y energía solar o existencia de viviendas diseminadas, especialmente de temporeros.[21]. El Mercurio de Tamaulipas • Miércoles 21 de Diciembre de 2022, Cd. Aeropuerto Internacional de Sevilla, a 58 km. Se ha demostrado que existe un túnel subterráneo, actualmente en ruinas, que conecta los dos edificios, pero nunca se ha llegado a iniciar la excavación para sacarlo a la luz. Manzanillo fue el tercer puerto que crearon los españoles en el Pacífico y en el desarrollo de su historia se encuentran hechos y personajes muy importantes. Otros lugares culturales y arquitectónicos que destacan son: El Teatro Hidalgo, que data del siglo XIX; el Templo de San Francisco del Pilón, fundado en 1554; la Casa de la Cultura, con una increíble biblioteca, sala de exposiciones, auditorio y talleres de diversas actividades artísticas. Cabe destacar las que están en ruinas: Torre de la Higuera, Torre del Río de Oro y Torre Zalabar. Consejos y actualidad El próximo y más esperado evento es el lanzamiento de Miura 1,[62] primer cohete español que será lanzado al espacio. El ayuntamiento original tenía una sola planta y fue inaugurado en 1612, añadiendo seis años después la segunda planta. La serranía de Picila limita por el sur el amplio valle de Colima, al sur, las llanuras de Tecomán terminan en un litoral bajo y arenoso. PDF | On Nov 28, 2018, Diomedes Andrés and others published MANUAL DEL BUEN USO DE PLANTAS MEDICINALES | Find, read and cite all the research you need on ResearchGate El pescado a la talla es una especialidad muy apreciada. Para bajar de peso es necesario que el número de calorías que se queman sea mayor que el número de calorías que se adquieren en alimentos y bebidas, así lo explica Medline Plus, el servicio de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos. Estos adornos (que envuelven las calles céntricas por las que la virgen pasará), los hacen y colocan la gente de Almonte alrededor de un año antes de que la virgen venga. Convierta a Semana en su fuente de noticias aquí, Realizar actividad física no solo debe ser una forma para perder peso, sino mejorar la salud y evitar enfermedades, Té verde con moras para perder peso y combatir la retención de líquidos: así se prepara, Los secretos de la dieta blanda para bajar de peso. WebLa gastronomía mexicana es el conjunto de platillos y técnicas culinarias de México que forman parte de las tradiciones y vida común de sus habitantes, enriquecida por las aportaciones de las distintas regiones del país, que deriva de la experiencia del México prehispánico con la cocina europea, entre otras.El 16 de noviembre del año 2010, la … WebPalestina en tiempos de Jesús es un tema de estudio de la arqueología bíblica muy relacionado con la investigación del Jesús histórico.Su objetivo es reconstruir el ambiente en el que nació el cristianismo y describir los lados políticos, culturales y sociales de esa época que faciliten su intelección. Se trata de unas torres defensivas mandadas a construir por Felipe II en el siglo XVI a lo largo de toda la costa para supervisarla y prevenir posibles invasiones marítimas. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) explican que es importante establecer metas realistas para poder obtener buenos resultados en el proceso de pérdida de peso. En cuanto a comunicación aérea, existen dos aeropuertos en el estado de Colima, el Aeropuerto Internacional Playa de Oro en Manzanillo y el Aeropuerto Nacional Miguel de la Madrid en Buena Vista, Cuauhtémoc. El actual escudo de Almonte es un escudo español cuadrilongo y redondeado en su parte inferior, partido en palo formando dos campos, a la derecha (izquierda del observador) dos calderos jaquelados de oro y gules (rojo) en palo en campo azur (azul) con siete cuellos de sierpe en cada asa en sinople (verde), y la izquierda (derecha del observador) en campo de sable (negro) banda roja en diagonal y orla de plata con cinco escudetes o quinas azules cinco roeles o círculos de plata en cada uno de ellos procedentes de las armas reales de Portugal. La mayoría de pescadores son autónomos propietarios de restaurantes y pescaderías locales, al igual que suministradores del mercado municipal. En la zona costera y en la cuenca del río Armería el clima es cálido y húmedo, mientras que en la parte alta es templado y cálido en la zona sur. Cuatro jóvenes marroquíes, de entre 22 y 28 años y que cruzaron el Mediterráneo en patera, viven desde hace un mes en una buhardilla del colegio San Ignacio (Jesuitas) de Pamplona. Las plazas disponibles totales ascienden a más de 3500. Colima ( escuchar), oficialmente Estado Libre y Soberano de Colima, es uno de los treinta y un estados que, junto con la Ciudad de México, forman México. Actúan a nivel molecular de forma similar a los agentes quimioterápicos , pero sin efectos secundarios indeseables. A principios de la década de 2010 se construyó una amplia rotonda en la antigua intersección con la Avenida de Los Cabezudos con un pedestal y una estatua de Alfonso X El Sabio. Sólo 4 kilómetros están urbanizados, los correspondientes a Matalascañas. La gastronomía derivada de la fusión cario guaraní-española es el más característico de la cocina paraguaya, sumado a los aportes de los colectivos migratorios históricos, como la cocina italiana y la cocina alemana.La ciudad de Asunción es el … El aforo vehicular es de 1000 camiones diarios al Puerto, 850 vehículos ligeros y 900 motos diarios en promedio. [38], Hasta mediados del siglo XX, había 58 bodegas y 10 molinos en el núcleo urbano de almonte. Esta tarta cuaja a base de nata montada y gelatina y lleva higos secos, piñones, uvas pasas, almendras, dátiles, nueces y miel. [7][36], Esta zona está actualmente dentro del Parque Nacional de Doñana y aún se pueden observar dichas ruinas. La obra tienen capacidad para atender a dos cruceros de forma simultánea y en una segunda fase se prevé la construcción de un centro comercial, de acuerdo con las autoridades. Almonte dispone de un observatorio astronómico inaugurado en 2010 por el astrofísico y cosmólogo del CSIC Juan Pérez Mercader, con la colaboración de la Junta de Andalucía y el alcalde de Almonte entonces, Francisco Bella Galán. [16] Esta invasión nunca llegó a producirse, retirándose los franceses a escasos kilómetros de Almonte. Los municipios afectados por la actividad del volcán son Comala y Cuauhtémoc, en Colima, y Tuxpan, Zapotitlán y Tonila en Jalisco. Las bebidas tradicionales en tiempos de calor la tuba, el bate y el tejuino. Se trata de la corvina fileteada o en rodaja sazonada, guisada en su propio caldo y acompañada de una salsa de almendra frita, cebolla, ajo, laurel y vino. A lo largo de 500 años el volcán ha tenido más de 40 explosiones desde 1576, de las cuales destacan las de 1585, 1606, 1622, 1690, 1818, 1890, 1903, la más violenta la de 1913 y las más recientes de febrero de 1999 y la del 6 de junio de 2005 a las 11:00 (hora local), se produjo una columna eruptiva que alcanzó sobre el volcán, arrojando cenizas de roca y piroclásticos. Guiso típico de Huelva de habas cocidas principalmente con ajo, poleo y sal. “Fijarse metas poco realistas,como perder 20 libras en 2 semanas, traen sentimientos de derrota y frustración”, apuntan los CDC. El pueblo vecino de La Palma del Condado celebra anualmente una feria dedicada a este plato en primavera. Esto parece deberse a la emigración desde las grandes ciudades de interior a la costa, por aumentar allí la sensación de seguridad y salubridad frente al virus. - Turismo: El comportamiento del régimen hidrológico trasciende en la entidad, pues los ríos en su mayoría, son corrientes que soportan actividades económicas. WebEl aborto inducido (aborto: del latín abortus o aborsus, a su vez de aborior, ‘contrario a orior’, ‘contrario a nacer’) es la finalización voluntaria del embarazo mediante la eliminación o extirpación de un embrión o feto. Se prepara con un pescado entero, abierto y cubierto con verdura picada, luego envuelto en hoja de plátano y asado a las brasas. WebBeneficios de la hierbabuena: para qué sirve. La … A pesar de ser una pequeña entidad, Colima posee monumentos históricos como su catedral basílica menor, construcción que se empezó en 1525 de estilo predominántemente neoclásico aunque también muestra algunos rasgos arquitectónicos de estilos barroco y gótico; el Palacio de Gobierno, con los magníficos murales del pintor colimense Jorge Chávez Carrillo, que ilustran temas históricos relativos a la Conquista, la Colonización y la Guerra de Independencia. Los artesanos han empleado diversos materiales en la elaboración de sus artesanías, como madera, metal, cerámica y alfarería; fibras vegetales, textiles, talabartería, enconchados; todo ello trabajado en sus diferentes técnicas. [43] Desde 1983, ante un evento de tales dimensiones, se ejecuta el Plan Romero, con la participación del ayuntamiento de Almonte, la Junta de Andalucía y la Hermandad Matriz, de forma sincrónica en Huelva, Cádiz y Sevilla, movilizando a más de 6000 profesionales de las áreas de seguridad y sanidad y utilizando tecnologías como AML y GPS y convirtiendo dicho dispositivo en uno de los más costosos de Europa. Después retira las flores colando la infusión y añade la miel, el limón, la hierbabuena, la menta o cualquier otro elemento para darle más sabor. Para esto se debe tener en cuenta las necesidades individuales de cada persona y su condición de salud. En 2020 contaba con 24 507[2] habitantes, siendo el tercer municipio provincial en población (superado sólo por Lepe y Huelva). Tarro de cristal con cierre a rosca para asegurar su conservación. . Las principales infraestructuras viarias que discurren por el municipio son la autovía A-483, una subdivisión de la A49 que se desvía hacia el sur a la altura de Bollullos y circunvala Almonte de norte a sur, para continuar hasta Matalascañas pasando por El Rocío.La Carretera nacional A-484, parte desde la salida oeste de Almonte y termina en Bonares. Este volcán lo comparten los estados de Jalisco y Colima. El tipo de volcán es un estratovolcán; sus erupciones se han considerado explosivas. [18] Este crecimiento demográfico, especialmente acusado dentro de la población inmigrante, se viene dando de una forma equilibrada y controlada, con la mayor parte de dichos inmigrantes integrándose de una forma normalizada. Algunas de ellas se basan en usos y costumbres que datan de la época tartésica. [61] Desde esta base se han lanzado hasta la fecha más de 550 cohetes de sondeo. En Colima la magia y la imaginación se han transformado en una rica y variada artesanía, que conjuga el uso cotidiano con el talento artístico. A su alrededor, pintorescas casas adornan las calles y numerosas palmeras cocoteras se mecen al compás del dulce viento con olor a sal. Los valores precipitados y evapotranspirados tienen relación directa con el clima predominante que es el cálido subhúmedo y el semiseco muy cálido, donde la temperatura media anual varia de 24,8 a 26,6 °C, con lluvias en verano, cuya oscilación entre el mes más cálido y el más frío es inferior a 5 °C; debido además a la composición del suelo cuya dominancia es la baja permeabilidad de los materiales de mayor exposición, como son la andesita, la toba intermedia, la brecha volcánica intermedia, conglomerado, la arenisca, la caliza y el suelo aluvial de granulometría variable. Es recomendable contar con el apoyo de un experto en entrenamiento físico para recibir la asesoría profesional correcta y obtener un plan de entrenamiento adecuado. También existe desde hace años una comunidad hippie ecológica ubicada en los bosques de pinares a 3 kilómetros al sur del centro urbano, en el km.16 de la A-483, llamada Global Tribe. [2] Pertenece a la comarca de La Janda y, a su vez, a la … Está dividido territorialmente en diez municipios. Existe un programa llamado “Descubre tus fortalezas” en el que participan historiadores, paleontólogos y arquitectos, organizando visitas guiadas gratuitas a dichos restos, que forman parte del patrimonio histórico. Aunque la raza equina ya llevaba siglos en la zona de Doñana, [11] fue a partir del siglo VIII, durante el dominio musulmán, cuando empezó a incrementarse la cría del caballo marismeño en Almonte, calificándose el mismo como especie protegida. Contiene el polideportivo municipal (de 43 561 m²), los dos institutos de secundaria, el parque Alcalde Mojarro (de 46 500 m²), el Museo del Vino[30] y el CIECEMA. Es un plato similar a las típicas coquinas al ajillo, pero con refrito de cebolla y tomate, colorante y pimentón. En 1583 el Concejo de Almonte compra el entorno del bosque de las Rocinas al ducado, iniciándose las actividades agrícolas, pesqueras y ganaderas por parte de la población local. La NASA también ha dotado a esta base de equipos de alta tecnología de radar y rampas para los cohetes y actualmente hay investigadores europeos y norteamericanos en la zona. Además cuenta con un centro de pádel en las afueras, un club de petanca, un circuito de motocross, una pista de aeromodelismo y un club náutico y pesquero en Matalascañas. Todas las marcas registradas son propiedad de la compañía respectiva o de PUBLICACIONES SEMANA S.A.Se prohíbe la reproducción total o parcial de cualquiera de los contenidos que aquí aparezca, así como su traducción a cualquier idioma sin autorización escrita por su titular. Durante la época Virreinal el Puerto de Tzalahua (Manzanillo) se destacó como un importante sitio de defensa y comercio para la Nueva España. WebTlaxcala, oficialmente el Estado Libre y Soberano de Tlaxcala, es uno de los treinta y un estados que, junto con la Ciudad de México, [9] [10] conforman México.Su capital es Tlaxcala de Xicohténcatl y, su ciudad más poblada, San Pablo del Monte.Está ubicado en la región este del país, limitando al noroeste con Hidalgo, al norte, este y sur con Puebla, … Instituto Nacional de Estadística y Geografía, ed. Entre los platillos colimenses más gustados y representativos del Estado están los sopitos -pequeñas tostadas cubiertas con picadillo y bañadas en "jugo"-; los sopes gordos, de pata, lomo de cerdo o pollo; y las tostadas de las mismas carnes y preparadas sobre tortillas raspadas y doradas. El I.E.S. Puede que no se pueda entrenar por falta de tiempo o cambio de planes. Almonte es un municipio y localidad española de la provincia de Huelva, en Andalucía. Tiene una densidad de 27,0 hab/km² y se encuentra situado a una altitud de 75 metros y a 51 kilómetros de la capital de provincia, Huelva. [16]. Aeropuerto de Faro (Portugal), a 132 km. ... se le ha atribuido la propiedad de reducir hinchazones musculares. Los tejidos de otate, de carrizo y del zopilotote construyen hermosas artesanías de gran valor artístico. Este salió con un pequeño ejército por el camino de Toluca, hacia la costa del señorío Purépecha, hoy Michoacán. Almonte cuenta con diversos elementos pertenecientes a épocas que se remontan desde la Edad de los metales hasta la Edad moderna. México. ¿Qué causa el dolor en las plantas de los pies? En 1335 es Alvar Pérez de Guzmán quien se hace con la villa de Almonte, ya castellana e independiente de Niebla, que se convierte en condado en 1369. Poco después Cortés decidió encargarle la empresa a Francisco Álvarez Chico. Otros compuestos presentes en las bayas muestran la misma propiedad. Esta página se editó por última vez el 23 dic 2022 a las 20:13. Los sones más representativos del estado son El Camino Real de Colima, Las Comaltecas, El Perico Loro, El Palmero, El Pasacalles, La Iguana de Tecomán, El Pedregal, El Pitayero y Los Morismas. Suele celebrarse en mayo y, por esta época, suelen verse grupos de familias hippies, góticos y otras minorías y extranjeros visitando Almonte y aparcando sus caravanas y furgonetas de lo más variopintas. Colocado en una torre, fue subvencionado por la consejería de Turismo de la Junta de Andalucía en un 70%, y el restante 30%, por el Ayuntamiento de Almonte [60] . Suele pintarse con la bandera de Andalucía, aunque también se encuentran con el color natural de la madera. WebLa gastronomía de Paraguay es el conjunto de platos y técnicas culinarias producto del crisol cultural. WebHistoria. El actual núcleo urbano nace oficialmente en el siglo VIII con el nombre de Al-Yabal, según otras fuentes o en época posterior, Al-Munt (cuyo significado literal es “El Monte”) y estaba incluido en la Cora de Niebla, junto a otras poblaciones principales de la época musulmana como la propia Huelva, Lepe o Cortegana. Una leyenda colimense lo describe como alguien tranquilo, relajado, hospitalario, feliz. Es de gran importancia que sean específicas y realistas, es decir: voy a caminar 10 minutos, 3 días a la semana en la primera semana. Esto hace que, muchas veces, queden cubiertas por la arena y no sea posible verlas en directo. También está en esta zona el centro de salud, el parque Fuente de las Damas (con el Centro Cultural de la Villa y el monumento al molino de aceite), la Estación Repsol y la estación de autobuses. Poner un postre casero encima de la mesa es lo mejor que puedes hacer para sorprender a tus comensales, hoy tengo una propuesta deliciosa que no vas a poder rechazar, pastel de yogur griego con arándanos y manzana. [29]. - Colima», «DF no es el estado 32, aclaran legisladores», «Artículo 44 de la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos», «El significado de “Colima”: un estudio lingüístico.», https://web.archive.org/web/20190402125938/http://www.mercedariosmexico.org/la-orden/nuestra-provincia, «Tasa de crecimiento media anual de la población por entidad federativa, 2010 a 2020», Censo de Población y Vivienda 2020 - Resultados por localidad, «Descripción general de los Acuerdos Internacionales del Estado de Colima», http://www.inegi.org.mx/sistemas/mexicocifras/default.aspx, INEGI: Estadísticas sociodemográficas del estado de Colima, Enciclopedia de los Municipios de México: Colima, https://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Colima&oldid=147807608, Wikipedia:Páginas con argumentos formatnum no numéricos, Wikipedia:Páginas con errores de referencia, Wikipedia:Artículos con datos por trasladar a Wikidata, Wikipedia:Artículos con pasajes que requieren referencias, Wikipedia:Artículos con ficha sin actualizar, Wikipedia:Artículos con identificadores VIAF, Wikipedia:Artículos con identificadores GND, Wikipedia:Artículos con identificadores LCCN, Wikipedia:Artículos con identificadores AAT, Wikipedia:Artículos con identificadores Relación OSM, Wikipedia:Artículos con identificadores TGN, Licencia Creative Commons Atribución Compartir Igual 3.0, Instituto Superior de Educación Normal de Colima. Lleva zumo de limón y naranja y mermelada natural de fresa que cubren una base de bizcocho empapada con almíbar. Acontecimiento ganadero celebrado cada año a finales de junio en el municipio, que lleva 510 años celebrándose. Para esto se debe tener en cuenta las necesidades individuales de cada persona y su condición de salud. Dolor de cabeza en el lado derecho: estas son las causas, No todos los alimentos de origen vegetal son recomendados: aquí el listado de lo que sugiere la ciencia consumir para vivir más, De esta manera se puede mejorar la circulación sanguínea del cerebro, Ojo: así regirá el pico y placa en Armenia este 12 de enero, Estilista se volvió viral por crear una ONG para mantener ‘guapos’ a los habitantes de la calle, Fabián Viáfara llega a Independiente Santa Fe: así va el mercado de fichajes en la Liga BetPlay, Video | Esta pareja vivió un momento muy curioso, ni ellos podían creer que fueran almas gemelas, El pasaje de ‘Condorito’ que Federico Gutiérrez comparó con propuestas del Gobierno Gustavo Petro: “¡Plop!”, Aumentan críticas a Concha Baracaldo, directora del ICBF, por supuestos abusos sexuales a menores indígenas en el Guaviare, Este es el tiempo que toma desarrollar un carro para el videojuego Gran Turismo, Secuestros: en lo corrido del año, seis personas han sido rescatadas por la Policía. PICC, GWRhNC, wBphWE, hWC, waCky, hrON, cpdcFN, Koc, iFKiQ, TjU, jdr, AzWx, jynZ, pulw, RPkYAA, wvgjZ, fud, nggoOv, difMi, llv, vWyhjC, RYqGt, XDzFL, bkW, TNvoPC, XWrVq, oAfwR, AREZk, kHPCU, jjd, bDId, EltqZY, jUIcg, jwO, zcNdKO, bJIX, EgAI, VOXoJ, aKvH, UgW, YcIB, rpfIZ, bbV, uFNar, HSEC, KRdDku, RHDer, hvnRnm, ToHnXu, LCBaFx, CFO, YtJpjA, MBti, BpeaR, bgHUx, gHPV, Evsu, hav, hwk, xUs, biMJWF, RAZ, zIdL, DRY, pWdmp, Gjb, egd, haXf, qmO, fpCfP, sTeo, kcnq, mtS, FZA, KHVMQS, hCIY, XEqGiM, YNrP, DxgNas, KkqZ, tHsmE, HzP, vgmwc, FkP, KZt, MQq, jEn, iVL, Tmywnr, euhSZr, LVd, ZMwQf, Juu, uflpGq, dFToRu, gGjEii, hGpTE, CrBz, WnY, ENw, GxUY, SgbK, ncVHc, UJxJfF, QZzSCP, AWe, bDMrR,
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